11 Minuman Sehat Untuk Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

11 Minuman Sehat Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Minuman Sehat Untuk Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami yang bisa Anda buat sendiri dan konsumsi setiap hari di rumah untuk mendapatkan ukuran perut ideal dalam waktu singkat.

Jika Anda sudah sekian lama menjalankan program mengecilkan perut buncit, baik itu melakukan olahraga, mengatur pola makan serta diet ketat tetapi hasilnya masih kurang memuaskan. Dengan mengkonsumsi minuman sehat ini diharapkan Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Namun, sebelum Anda mengetahui lebih lanjut mengenai minuman sehat untuk membantu melangsingkan perut buncit ini, coba Anda ingat kembali.

  1. Apakah selama melakukan program mengecilkan perut buncit Anda sudah menjaga asupan makanan?
  2. Apakah kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan perut buncit sudah Anda tinggalkan?
  3. Atau sudah benarkah program mengecilkan perut buncit yang Anda jalankan?

Memang, untuk menjalankan program melangsingkan perut buncit banyak cara yang bisa dilakukan hanya saja kita perlu konsisten termasuk menjaga asupan makanan mulai dari menghindari makanan olahan, makanan berminyak, makanan manis, meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol dan soda serta konsisten dalam satu metode mengecilkan perut buncit.

Termasuk didalamnya menjaga pola makan, diet sehat, olahraga mengecilkan perut serta menghindari kebiasaan buruk seperti makan terlalu larut malam.

Nah, jika ketiga pertanyaan diatas sudah berhasil Anda evaluasi maka mari kita lanjutkan pembahasan mengenai minuman untuk mengecilkan perut buncit.

11 Minuman Sehat Untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

Berikut minuman alami penghancur lemak perut yang bisa Anda buat sendiri di rumah dan tentunya sangat sehat dan membantu dalam mengecilkan perut buncit.

1. Jus Buah Pir, Lemon, Mentimun dan Bayam

Jus Buah Pir, Lemon, Mentimun dan Bayam Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Minuman pertama yang bisa Anda buat untuk mengecilkan perut buncit adalah dengan memanfaatkan campuran buah dan sayuran yang disulap menjadi jus.

Caranya:

  1. Campur satu buah pir, satu buah lemon, satu mentimun dan segenggam bayam.
  2. Masukkan dalam blender dan giling hingga merata.
  3. Minum jus ini menjelang tidur secara rutin selama 7 hari untuk menghancurkan lemak perut Anda.

Jika Anda masuh kurang puas dengan hasilnya, Anda bisa melanjutkan minuman jus ini lebih dari 7 hari karena terbuat dari buah dan sayuran sehingga sangat aman dikonsumsi dalam jangka panjang.

Beberapa manfaat lain yang didapatkan dengan mengkonsumsi minuman sehat ini, diantaranya:

  • Memecah sel-sel lemak di seluruh tubuh
  • Meningkatkan metabolisme tubuh
  • Menekan rasa lapar
  • Menghancurkan lemak perut
  • Membersihkan hati dan membantu pencernaan.
  • Mengurangi peradangan dan keasaman darah dalam tubuh

2. Jus Lemon, Jahe, Mentimun dan Peterseli

Jus Lemon, Jahe, Mentimun dan Peterseli Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Jus berikutnya yang bisa Anda buat adalah dengan campuran buah dan sayur. Untuk cara membuatnya:

  1. Campurkan buah lemon, satu sendok teh jahe parut, mentimun dan satu ikat peterseli.
  2. Masukkan dalam blender dan giling hingga merata.
  3. Jika minuman terlalu kental, Anda bisa menambahkan air di dalamnya.
  4. Konsumsi jus buah dan sayur ini selama 10 hari untuk melihat hasilnya yakni lemak perut akan menyusut secara perlahan.

Selain mencairkan lemak perut, jus ini juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, yaitu

  • Menghilangkan racun dari tubuh
  • Mengurangi peradang
  • Mampu menyerap nutrisi dari makanan
  • Mengurangi berat badan
  • Meningkatkan metabolisme tubuh
  • Membantu pencernaan menekan rasa lapar
  • Membunuh infeksi tubuh
  • Meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Jus Jeruk Nipis

Jus Jeruk Nipis Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Kandungan vitamin C yang tinggi serta asam dan lemak alami pada jeruk nipis sangat ampuh mengikat molekul lemak di dalam tubuh. Disarankan sehabis mengkonsumsi makanan berlemak untuk minum 1 gelas jus jeruk nipis, karena asam dari jeruk nipis akan langsung menetralkan lemak.

Adapun cara membuat jus untuk mengecilkan perut buncit menggunakan jeruk nipis cukup mudah yakni:

  1. Ambil beberapa buah jeruk nipis yang sudah dicuci bersih dan belah menjadi dua.
  2. Kemudian, peras jeruk nipis sampai sarinya keluar semua, jangan lupa untuk menyaring ampasnya.
  3. Tambahkan sedikit air hangat dan satu sendok madu sebagai penetral rasa asam
  4. Minum jus jeruk nipis sebanyak 2 kali setiap hari secara rutin.

Sejah dulu, jeruk nipis memang sudah bisa dijadikan minuman pelangsing yang ampuh tanpa perlu ditambah bahan kimia berbahaya.

4. Jus Mentimun dan Jahe

Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Jahe mengandung bahan yang bisa membantu detoksifikasi pada tubuh, dan mentimun mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi, zat anti peradangan, tidak mengandung lemak dan kolesterol jenuh, sehingga cocok bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Cara membuat minuman sehat ini cukup mudah yakni:

  1. Rebuslah jahe yang sudah dimemarkan dengan air selama 5 menit.
  2. Jika ingin terasa manis berilah 1 sendok teh madu asli.
  3. Siapkan gelas yang berisi irisan mentimun dengan kecil-kecil dan tipis.
  4. Tuang rebusan jahe dan madu yang sudah dingin kedalam gelas berisi timun yang sudah disiapkan.
  5. Untuk sensasi minuman sehat segar, Anda bisa memberikan es batu sesuai selera.

5. Jus Alpukat, Bayam dan Apel

Jus Alpukat Bayam dan Apel Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Alpukat memiliki kandungan lemak baik dan beta-sitosterol yang sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, sedangkan bayam dan apel mengandung antioksidan yang diperlukan tubuh.

Cara membuat Jus sehat untuk mengecilkan perut bucit dengan perpaduan bahan ini sangat mudah, yakni:

  1. Cuci bersih seikat bayam, lalu pisahkan daun dari batangnya.
  2. Campurkan alpukat dan irisan buah apel
  3. Masukkan ke dalam blender dan giling hingga halus.

Bagi Anda yang tidak suka sayur, jangan terlalu risau akan rasa bayam yang terasa, karena rasa bayam tersebut akan disamarkan dengan rasa apel yang manis, sehingga minuman ini dijamin akan terasa sangat nikmat dan menyegarkan.

6. Pineapple Mint Infused Water

Pineapple Mint Infused Water Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Bagi Anda yang sudah merasa bosan dengan minum air putih biasa, Anda bisa mengakalinya dengan cara membuat infused water dari buah nanas dan ditambah dengan campuran daun mint yang akan menyegarkan aktivitas Anda seharian.

Buah nanas bermanfaat untuk mengurangi lemak jahat pada perut, karena kandungan seratnya yang tinggi dapat memperlancar sistem metabolisme tubuh Anda.

Untuk membuatnya sangat mudah,  cukup masukkan potongan nanas ke dalam tumbler atau botol minuman yang dapat ditutup rapat berisi air putih, dan tambahkan pula daun mint.

Agar penyajian lebih nikmat ketika dihidangkan, diamkan kurang lebih semalam dalam kulkas. Supaya terasa segar, minumlah selagi masih dingin.

7. Teh Hijau

Teh Hijau

Teh hijau memang sudah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh termasuk sebagai minuman yang dapat menjaga tubuh tetap ideal.

Hal ini karena teh hijau mampu menetralisir merkuri sampai 92%, sehingga tidak ada salahnya Anda mengkonsumsi teh hijau secara rutin untuk mengatasi perut buncit.

8. Air Kelapa Hijau

Air Kelapa Hijau Untuk Mengecilkan Perut Buncit

 

Air kelapa kaya akan manfaat khususnya dalam kesehatan pencernaan. Air kelapa mampu membersihkan pencernaan, melawan virus dan racun yang ada di dalam tubuh. Sehingga minuman ini sangat cocok untuk Anda yang ingin mengecilkan perut buncit secara alami.

9. Yoghurt

Yoghurt Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Yoghurt memiliki kandungan yang dapat menyehatkan tubuh, bakteri baik seperti bifidhus dan achidopilus yang mampu mencegah toksin dan kuman berkembang biak. Maka, tidak ada salahnya jika setiap hari Anda mengkonsumsi Yoghurt.

10. Green Coffee

Green Coffee Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Green coffee merupakan kopi yang belum di sangrai. Konon kandungan dalam biji kopi hijau memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.

Setelah diteliti oleh Gastroenterology research and practice pada tahun 2012, ekstrak kopi hijau lebih efektif untuk mengurangi berat badan jika dibandingkan dengan plasebo.

BMC Complementary and Alternative Medicine juga melakukan penelitian terhadap kopi hijau dan ditemukan bahwa ekstrak green coffee dapat melindungi tubuh dari resiko pengingkatan berat badan.

Jadi, kopi hijau ini memang sangat baik untuk Anda yang akan menjalankan program diet termasuk program mengecilkan perut buncit.

11. Jus Fiforlif Rekomendasi Boyke Dian Nugraha

Adapun rekomendasi dari pakar ahli kesehatan Boyke Dian Nugraha, untuk membantu mengecilkan perut buncit secara alami dan menyehatkan saluran pencernaan, Anda bisa mengkonsumsi Fiforlif. Fiforlif Minuman Sehat Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Fiforlif (Fiber For Our Life) merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dibuat dengan bahan-bahan berkualitas, Fiforfif membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan khususnya kolon (usus besar) melalui proses detoksifikasi sehingga bisa memperlancar proses buang air besar (BAB).

Fiforlif bekerja untuk mengeluarkan toxin (racun) dan menghancurkan lemak dalam tubuh penyebab perut buncit melalui saluran cerna sehingga perut akan menjadi lebih ramping karena sisa-sisa racun yang mengendap di dalam perut keluar.

Sehingga tidak heran jika Fiforlif digunakan sebagai obat herbal perut buncit.

Cara Menyajikan Jus Fiforlif sangat mudah dan instan, yakni:

  • Tuangkan 1 sachet kedalam shaker, jika tidak punya bisa memakai gelas biasa.
  • Tambahkan air putih 150-200 ml, air dingin (bukan es) akan terasa lebih nikmat.
  • Segera kocok (jika memakai shaker) atau aduk cepat jika memakai gelas,
  • Segera minum dengan cepat sebelum mengental.

Anjuran:

  • Konsumsi air putih minimal 200 ml air putih setelah konsumsi Fiforlif agar semakin banyak toxin yang terserap, terikat dan terbuang.
  • Minum 1 jam sebelum sarapan dan 1 jam sebelum makan malam.

Untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai produk Fiforlif silahkan simak jus alami bernutrisi Fiforlif

Itulah 11 minuman yang bisa Anda konsumsi untuk membantu melangsingkan perut buncit secara alami dan cepat.

Selamat mencoba dan semoga program mengecilkan perut buncit Anda bisa terbantu dengan mengkonsumsi beberapa minuman dari 11 minuman sehat untuk mengecilkan perut buncit secara alami.


PESAN FIFORLIF SEKARANG!

Harga FIFORLIF Rp. 320.000,-/Box

(1 Box Isi 15 Sachet @15 Gram)

** Tidak dianjurkan untuk anak dibawah 12 tahun, ibu hamil & menyusui.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *